為了確保優(yōu)生優(yōu)育，所以很多女性在備孕階段時(shí)，不管是飲食還是其他各方面上都會(huì)格外的小心和仔細(xì)。那么如果是備孕可以吃阿膠嗎？

大家之所以會(huì)有這方面的疑慮，主要是一個(gè)原因?qū)е拢蔷褪窃诜玫碾A段，很多人都會(huì)覺得阿膠屬于是保健品，保健品的話對(duì)我們大家的身體健康雖然也有幫助，但是在服用的階段，還是會(huì)認(rèn)為是藥三分毒。關(guān)于這個(gè)概念，如果是其他的保健品或許會(huì)存在這種顧慮和擔(dān)憂，但如果是阿膠的話就不一樣了，因?yàn)榘⒛z本身的添加劑就可以忽略不計(jì)，現(xiàn)在很多藥房里甚至可以現(xiàn)場(chǎng)熬制阿膠，所以備孕可以吃阿膠嗎的問題，這里的答案是肯定的，孕婦可以根據(jù)自己的身體情況以及經(jīng)濟(jì)狀態(tài)選擇購(gòu)買和服用阿膠。

      不過不管是阿膠還是其他的保健品在服用的時(shí)候都要適量，要結(jié)合自己的實(shí)際情況來服用。備孕可以吃阿膠嗎的答案雖然是可以服用，但是在服用的時(shí)候要結(jié)合自己的實(shí)際情況來服用，比如說在服用的時(shí)候可以每天服用一兩片阿膠，但是不能把阿膠當(dāng)飯吃，吃飯的話肯定還是以正常的餐飲為準(zhǔn)，這一點(diǎn)需要注意。

很多人在備孕的時(shí)候，都會(huì)出現(xiàn)矯枉過正的現(xiàn)象。其實(shí)寶寶沒有大家想象中的那么脆弱，對(duì)于孕婦來說，自身通過食補(bǔ)的話，大多是改善自己的身體健康情況，對(duì)于孩子自身的保護(hù)以及改善并沒有很大。所以在服用阿膠的時(shí)候，也要結(jié)合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)適量的服用，除了阿膠以外，其他的保健品因?yàn)槭窃趥湓须A段，如果要服用的話，也肯定是要控制服用的量，不能過度服用，這一點(diǎn)因?yàn)楦蠹业膶?shí)際身體健康有關(guān)，所以在服用的時(shí)候，關(guān)于服用的頻率以及服用的量需要自己把控一些，并不是說對(duì)身體有好處有幫助，自己就要大量服用并且長(zhǎng)期服用，這一點(diǎn)還是要看實(shí)際的情況是否允許自己大量長(zhǎng)期服用，要把握好尺度。