子宮腺肌癥在女性子宮內(nèi)膜異位癥當(dāng)中算得上是比較高發(fā)的一種癥狀，也是女性最常見的一種生殖器官的癥狀，但是如果這種癥狀不及時診療的話，肯定會導(dǎo)致女性的不孕不育。在最近幾年隨著我們周圍生活環(huán)境的逐漸惡化，大多數(shù)的女性肯定也都會出現(xiàn)這種情況，很多人對于子宮腺肌癥的一些注意事項并不是特別了解，我的宮腔手術(shù)經(jīng)歷子宮腺肌癥告訴我女性患者應(yīng)該多注意這些情況。

保證良好的情緒

　　如果是子宮腺肌癥的患者，在平常的時候建議大家最好是保證良好的情緒，不管你是否要選擇宮腔鏡這項手術(shù)，其實患者比較嚴(yán)重的情況下，會選擇宮腔鏡手術(shù)來進行治療疾病，我們知道自己的疾病比較嚴(yán)重也建議患者最好能夠保證良好的情緒，因為良好的情緒能夠讓你在做手術(shù)的時候非常順利，而且在宮腔鏡手術(shù)進行實際實施的過程當(dāng)中，最起碼不會對自己的宮頸產(chǎn)生縮小這種情況。

　　注意保暖

每一個宮腔鏡手術(shù)來做子宮腺肌癥的患者，在平常的時候一定要注意保暖，避免著涼，因為我們在做手術(shù)之后最害怕的就是著涼，尤其是子宮，在月經(jīng)期間特別害怕著涼，做完宮腔鏡手術(shù)之后，患者會在短時間內(nèi)恢復(fù)正常月經(jīng)狀態(tài)，這種情況下如果著涼的話就會對自身產(chǎn)生影響，會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣很難排出體外，也有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

　　禁止體育活動

　　從我的宮腔鏡手術(shù)經(jīng)歷子宮腺肌癥的一些手術(shù)情況來看，建議大家最好還是不要進行體育活動，尤其是在做完宮腔鏡這項手術(shù)之后，我們一定要結(jié)合實際情況來多方面運動，但是這種運動是平緩的運動為主，比如我們可以散步，最好不要做慢跑，這種動作散步已經(jīng)成為了很多患者在短時間內(nèi)緩解無法運動癥狀的一種主要運動，目前來看當(dāng)患者選擇這些運動的時候，就可以提升我們的抵抗力，通過這些運動來代替重體力的勞動。