對于孕期如何保胎，真所謂是眾說紛紜，有太多的方法和說法，讓孕媽反到不知道該相信哪個。其實在孕期只要是沒有癥狀的孕媽，就是不需要刻意保胎的，即使出現(xiàn)了癥狀后，也是要根據自己的實際情況來決定需不需要保胎，該怎么保胎。有人說，出現(xiàn)問題后，要想保胎孕媽就就只能臥床休息，而且還要采用特定的姿勢休息才能保胎，這種說法到底有沒有根據？懷孕初期臥床保胎姿勢有要求么？先兆流產后還能不能下床活動？

懷孕初期臥床保胎姿勢有要求么？懷孕初期臥床保胎姿勢有要求么？在孕期，無論有沒有有流產的癥狀，孕婦都要保證適當的休息，但是多休息并不是一動不動躺在床上，要根據實際情況而定。有時候醫(yī)生建議孕媽臥床休息，其實指的是注意休息，勞逸結合，適度減少活動量，不要劇烈運動，不要托舉重物或做重體力勞動，但可以做一些輕微活動的。但是有的時候真的需要嚴格一點，比如陰道出血是因為胎盤出現(xiàn)問題、子宮頸內口松弛癥、宮縮或其他早產癥狀，這時需要大部分時間都處于坐姿或臥姿，甚至連簡單的家務也要少做。如果必須要臥床保胎，那就不要隨意活動，但是要注意肢體的按摩，預防高血壓和血栓，避免便秘。

先兆流產后還能不能下床活動？先兆流產后還能不能下床活動？孕期出現(xiàn)先兆流產后的孕媽，醫(yī)生叮囑要臥床休息，那這時候的孕媽還能不能下床活動。一般只要醫(yī)生沒說必須要臥床保胎，那都是可以正常下床活動的，但是要避免勞累，不要做家務，只是正常的活動即可。如果醫(yī)生說孕期必須要臥床保胎，那孕媽就一定要注意了，因為這說明孕媽的情況比較嚴重，下床活動會造成胎兒出現(xiàn)異常，多是先兆流產或者早產，所以孕媽在孕期一定要聽從醫(yī)生的囑咐，避免胎兒出現(xiàn)任何問題。