孕育有史以來就是大事，尤其是對于一些受孕過程比較困難的夫妻來說，好不容易懷孕了，保護(hù)好胎兒和孕婦就成為了最關(guān)鍵的事。但是很多人，都因?yàn)檫^多的關(guān)注和焦慮，反而會(huì)產(chǎn)生相反的后果。其實(shí)孕媽只要在孕前期的3個(gè)月稍加注意就好，因?yàn)樵星捌谑潜容^容易出現(xiàn)情況的，一般過了三個(gè)月后，胎兒的發(fā)育就會(huì)逐漸持續(xù)穩(wěn)定。很多孕媽都想在前三個(gè)月通過食補(bǔ)來進(jìn)行保胎，這種方法可行么？頭三個(gè)月保胎喝什么湯？能不能達(dá)到保胎的效果？

頭三個(gè)月保胎喝什么湯？

頭三個(gè)月保胎喝什么湯？其實(shí)從科學(xué)角度上來講，通過喝湯進(jìn)行保胎是沒有科學(xué)依據(jù)的。在孕早期，由于胎兒需要發(fā)育，孕婦也會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況，這時(shí)孕婦需要攝入充足的熱量，應(yīng)該注意食物的供給。孕早期的孕婦，可以多攝入一些熱量高的食物，比如堅(jiān)果類、牛奶、維生素比較高的水果等。懷孕早期應(yīng)遵循營養(yǎng)全面、合理搭配的原則，避免營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。注意少量多餐，食物烹調(diào)清淡，避免食用過分油膩和刺激性強(qiáng)的食物。

能不能達(dá)到保胎的效果？

能不能達(dá)到保胎的效果？如果孕早期出現(xiàn)需要保胎的情況，這時(shí)候不要盲目自己通過一些方法保胎，應(yīng)該先去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，查出問題所在，真的需要保胎的話，要采用科學(xué)有效的保胎方法。很多孕媽在孕早期都會(huì)喝一些參湯以達(dá)到保胎的效果，其實(shí)這并不是好的方法，在懷孕早期，最好不要吃參類，因?yàn)閰㈩惐旧砭陀谢钛淖饔?，所以最好不要喝參湯，至少不要多吃。除了參類，一切有活血化瘀的食物，都?yīng)該少接觸，以免對胎兒造成影響。