卵巢是女性最重要的部位，女人應(yīng)該多關(guān)注自身的卵巢健康情況，并且做好卵巢或者是子宮的保養(yǎng)工作，改掉不良的生活習(xí)慣，避免不干凈的性行為，千萬不要亂服用激素類的藥物，要不然的話只能夠給我們帶來一系列影響，所以說很多女性在到了30歲之后，他們想了解的就是30歲卵巢早衰怎么治愈，對于每一個(gè)女性來講，在治愈的過程當(dāng)中要結(jié)合自身的實(shí)際情況來看。

　　選擇好的醫(yī)院

如果你想知道30歲卵巢早衰怎么治愈，那么大家一定要選擇一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院，正規(guī)的醫(yī)院是我們成功治療卵巢早衰的關(guān)鍵所在，如果你選擇的醫(yī)院不正規(guī)，就無法找到卵巢早衰的原因，也不可能在這項(xiàng)疾病治療的過程當(dāng)中，針對于自身的實(shí)際情況給出最好的診療方案，這些都是非常重要的，如果這兩點(diǎn)做不到，想要成功治療卵巢早衰那是不可能的。所以我們在平常的時(shí)候最好能夠多花些心思在醫(yī)院選擇上。

　　不亂用抗生素的藥物

出現(xiàn)卵巢早衰的時(shí)候，大多數(shù)的女性可能在這方面都不是特別了解女性一定不能隨便選擇抗生素類的藥物，女人要通過各種不同的方式做好卵巢保養(yǎng)的工作，平常也要注意不要亂服用一些抗生素類的藥物，要不然的話對于卵巢的傷害還是非常大的，甚至有可能會(huì)降低整個(gè)機(jī)體的免疫功能，所以在平常的時(shí)候，我們一定要注意，為了避免增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，或者是避免增加卵巢衰老的速度，盡量不要選擇服用抗生素類的保健品藥物。

　　來月經(jīng)多補(bǔ)鐵元素

　　30歲卵巢早衰怎么治愈?女性來例假的時(shí)候是非常重要的一個(gè)時(shí)間段，在這方面一定要做好護(hù)理工作，一般來說月經(jīng)期間都要選擇營養(yǎng)豐富的食物，合理的飲食調(diào)整是非常重要的，不要吃一些含鋅的食物，要不然的話只會(huì)導(dǎo)致自己的子宮，或者是卵巢受到寒冷的影響，并且也有可能會(huì)加快卵巢衰老的速度，月經(jīng)期間可以多吃一些含鐵量相對較為豐富的食物。