“我29，先生31，大的6歲多，小的3歲多，我和先生感情還可以!我覺(jué)得自己算得上易孕體質(zhì)了，至于為什么那么易孕，我也很好奇：

　　我上次懷孕是年前，2月10號(hào)做的手術(shù)! 末次月經(jīng)是上個(gè)月26日，沒(méi)錯(cuò)，我又懷孕了……

　　本月21日晚上，我覺(jué)得最近身體不舒服，然后測(cè)出來(lái)了，非常淺，但是我看到了!哦對(duì)了，去年一年3次，我老公已經(jīng)準(zhǔn)備去結(jié)扎了……”

　　——以上文字來(lái)自某問(wèn)答平臺(tái)問(wèn)題“容易懷孕是什么體驗(yàn)?”的高贊回復(fù)。

　　懷孕本是一件值得讓那個(gè)人高興的事，殊不知成為了一些人的困擾，尤其對(duì)于易孕體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)更是一種煩惱。但是，對(duì)于難懷孕的人來(lái)說(shuō)，求之不得。也有不少人疑惑，難道真有易孕體質(zhì)的說(shuō)法嗎?

　　“易孕體質(zhì)”真的存在嗎?

其(微信:haoivf)實(shí)所謂的易孕體質(zhì)是指女性本身體質(zhì)好，所產(chǎn)出卵子的質(zhì)量和活性都特別高。因此受精成功的可能性會(huì)比一些身體體質(zhì)較差的人要高得多。一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)女生符合了以下四個(gè)條件，更有利于懷孕。

　　條件一：處于最佳的生育年齡范圍

　　女性在懷孕這一方面需要看年齡，一般女性最佳的生育年齡為25-29歲，而男性最佳為25-35歲。對(duì)于女性而言，生育力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而有所下降。因此，在最佳生育年齡范圍內(nèi)，女性備孕時(shí)會(huì)更加有利于懷孕。因?yàn)檫@個(gè)年齡階段的女性身體各方面都比較成熟，所產(chǎn)出的卵子活躍度也會(huì)很高。

　　條件二：月經(jīng)規(guī)律

臨產(chǎn)表明，月經(jīng)規(guī)律是女性生殖功能成熟的重要標(biāo)志。因?yàn)榕悦總€(gè)月月經(jīng)周期規(guī)律正好能夠反映女性有規(guī)律排卵。這樣一來(lái)，(微信:haoivf)對(duì)于懷孕十分有利。一般女性正常的月經(jīng)周期為21-28天，正常經(jīng)期為2-7天，而月經(jīng)量為5~80ml。

　　條件三：維持健康的體重

　　人的體重也會(huì)影響懷孕的，這主要是因?yàn)轶w重太輕或太重都會(huì)影響女性的月經(jīng)，從而影響懷孕。

　　其中，女性體重太輕對(duì)月經(jīng)影響會(huì)比較大一些。一般計(jì)算健康體重的方法是標(biāo)準(zhǔn)體重(BMI)=體重(KG)÷身高的平方(㎡)，而女性健康的體重范圍為18.5≤BMI≤23.9。當(dāng)女性BMI大于29，懷孕可能會(huì)沒(méi)有那么容易。

　　條件四：潔身自好

　　潔身自好對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件十分重要的事兒，因?yàn)閾碛泄潭ǖ男园閭H、不濫交，是可以避免性傳播疾病等致病菌的困擾。

另外，還可以避免一些病菌引起女性盆腔炎、宮頸炎等婦科疾病(微信:haoivf)。一旦女性患上盆腔炎且未治愈好就容易引起女性不孕、異位妊娠等。

　　符合這些特征，很遺憾：你可能是不孕了!

　　女性不孕是指婚后夫妻有正常性生活、未避孕、同居1年而一直未懷孕的一種病癥。

　　另外，王主任表示，當(dāng)女性出現(xiàn)排卵障礙是就很有可能是不孕了。一般排卵障礙包括沒(méi)有排卵、很少排卵或是不規(guī)則排卵,而臨床表現(xiàn)為閉經(jīng)、月經(jīng)稀發(fā)或是子宮內(nèi)膜不正常出血。

　　因此，如果女性出現(xiàn)以上癥狀，最好還是前往醫(yī)院檢查。

　　順利備孕，男女要分別做好這些事

　　在備孕的路上，除了女性要做好備孕外，男性也需要做好備孕的工作。想要順利備孕，最好夫妻兩人共同努力。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，備孕期間需要做下孕前檢查，如果檢查出患有某些婦科疾病，比如陰道炎、盆腔炎等，(微信:haoivf)就需要先治療好再懷孕。另外，在準(zhǔn)備懷孕時(shí)，需要提前三個(gè)月適當(dāng)補(bǔ)充葉酸，以防孩子出現(xiàn)缺陷。

　　而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，在備孕期間最好要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熀染茣?huì)導(dǎo)致男性精子數(shù)量減少10%，與此同時(shí)精子畸變率也會(huì)增加。俗話說(shuō)，吸煙喝酒有害身體健康。因此，為了順利備孕，戒煙戒酒很關(guān)鍵。

　　另外，男性還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早起早睡，切勿經(jīng)常熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致身體狀況和精神變差，甚至導(dǎo)致生育水平降低，不利于備孕。