三胎時(shí)代，大齡女性如何預(yù)防不孕？

第三代試管嬰兒的技術(shù)也稱胚胎植入前遺傳學(xué)診斷/篩查（PGD/PGS），指在IVF-ET的胚胎移植前，取胚胎的遺傳物質(zhì)進(jìn)行分析，診斷是否有異常，篩選健康胚胎移植，防止遺傳病傳遞的方法。

三孩政策的發(fā)布，實(shí)施一對(duì)夫妻可以生育三個(gè)子女政策及配套支持措施是不是有很多家庭做好準(zhǔn)備迎接第三個(gè)寶寶了呢？那高齡女性想要孩子如何預(yù)防不孕不育？在備孕時(shí)又需要注意什么呢？蘭州天倫不孕癥醫(yī)院醫(yī)生表示：好的生活習(xí)慣可以延緩卵子的老化。

不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。主要分為原發(fā)不孕及繼發(fā)不孕。原發(fā)不孕為從未受孕；繼發(fā)不孕為曾經(jīng)懷孕以后又不孕。根據(jù)這種嚴(yán)格的定義，不孕是一種常見的問題，(什么是弱精)大約影響到至少10%～15%的育齡夫婦。引起不孕的發(fā)病原因分為男性不育和女性不孕。

一、不抽煙、不喝酒香煙中的毒素不僅會(huì)危害卵子，而且還會(huì)造成卵巢老化研究結(jié)果顯示，就卵巢功能而言，一位35歲女性煙民與不吸煙的42歲女性相差無幾，吸煙導(dǎo)致女性生育能力下降長(zhǎng)期酗酒也同樣會(huì)導(dǎo)致卵巢的老化為了保護(hù)好的種子，記得遠(yuǎn)離煙酒。

二、不熬夜、有規(guī)律地作息經(jīng)常熬夜、生活規(guī)律被打亂，身體的生物鐘也會(huì)被打亂，直接影響的就是內(nèi)分泌環(huán)境的平衡而激素的分泌失調(diào)會(huì)使卵巢的功能發(fā)生紊亂，影響卵子的發(fā)育成熟及排卵三、經(jīng)常鍛煉對(duì)于很多人來說，經(jīng)常鍛煉已經(jīng)成為一種奢望，沒時(shí)間、沒心情……總之，有各種各樣的理由支持身體的懶惰。

長(zhǎng)時(shí)間坐著(什么是弱精)不動(dòng)對(duì)骨盆內(nèi)的血液循環(huán)很不利如果不能經(jīng)常鍛煉，那就抓住一切機(jī)會(huì)站起來走走吧！四、避免多次流產(chǎn)的傷害子宮就如同孕育生命的土壤，而無論是藥物流產(chǎn)還是手術(shù)流產(chǎn)，都無異于人為地破壞這塊土地如果反復(fù)進(jìn)行，有可能會(huì)造成土壤貧瘠，無法受孕。

手術(shù)流產(chǎn)還有可能造成輸卵管粘連、子宮內(nèi)膜異位等不孕癥問題出現(xiàn)。所以，如果不想馬上受孕，一定要做好避孕工作，保護(hù)好自己的生育能力。

死精癥是指精子成活率減少，死精子超過40%者，本病為男子不育原因之一。本癥臨床表現(xiàn)頗不一致，有的病人無臨床癥狀;部分病人或有慢性前列腺炎病史，睪丸炎，精囊炎等;有的病人或有遺精早泄或性欲低下。根據(jù)該證的主要病機(jī)，臨床上當(dāng)以補(bǔ)腎益精、疏通氣機(jī)為治療(什么是弱精)原則，治療的目的是要恢復(fù)生殖之精的正常生與長(zhǎng)。具體而言，補(bǔ)腎又有溫補(bǔ)腎陽腎氣、滋補(bǔ)腎陰、滋補(bǔ)肝腎、溫補(bǔ)脾腎的不同，疏通氣機(jī)有疏肝理氣、活血化瘀、清利濕熱之別，臨床必須根據(jù)病機(jī)的差異，區(qū)別加以應(yīng)用。