助孕針灸哪個部位圖解助孕前的注意事項(xiàng) 聽聽專家怎么說

胎停育是指胚胎發(fā)育到一個階段發(fā)生了死亡而停止繼續(xù)發(fā)育的現(xiàn)象。受精卵就像一顆種子，要經(jīng)歷一系列復(fù)雜而奇妙的過程，才會最終成長為一個健康的寶貝。如果，在最初的階段，受精卵出現(xiàn)發(fā)育異常而自動終止了發(fā)育稱之為“胚胎停育”，胚胎停育是自然流產(chǎn)前的階段，胚胎停育后如果被母體自我保護(hù)性的排出體外稱之為自然流產(chǎn)，如果排出失敗而殘留在宮腔內(nèi)稱之為稽留流產(chǎn)。

紅網(wǎng)時刻新聞7月29日訊（通訊員 田元）即將踏入試管之路，很多助孕前的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們都會四處“取經(jīng)”，想知道自己在助孕前可以做些什么準(zhǔn)備？怎么樣才能讓助孕之路走得更順暢呢？中信湘雅生殖與遺傳?？漆t(yī)院的專家分享了這10點(diǎn)建議。

1、用物準(zhǔn)備準(zhǔn)備好雙方身份證、結(jié)婚證(彩虹怎么生孩子)原件（建立檔案、取卵日、移植日、男方凍精日均需要），且需確保身份證在有效期內(nèi)若身份證過期請及時更新2、規(guī)律作息作息規(guī)律，避免熬夜，保持健康的生活方式，建議夜間睡眠時長7-8 小時，提倡夜間22∶00-23∶00入睡。

3、膳食營養(yǎng)食物多樣，合理搭配，規(guī)律進(jìn)餐建議每天攝入食物種類至少12種，每周25種以上適量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、魚肉、蝦仁、雞鴨鵝豬牛羊等瘦肉、豆類及其制品4、補(bǔ)充水分保障足量飲水（每天1500-1700毫升）。

少精，又稱精少，病證名。性交時泄精量少。見《諸病源候論·虛勞少精候》。以腎主骨髓藏精，虛勞腎氣虛弱，故精液少。由先天不足或房室不節(jié)所致。治宜補(bǔ)腎益精，用生(彩虹怎么生孩子)髓育麟丹、添精嗣續(xù)丸、鹿茸丸、補(bǔ)益地黃丸等方。引起少精癥的主要原因有:精索靜脈曲張、免疫因素、染色體異常、隱睪疾病、生殖道感染、內(nèi)分泌疾病等。對于少精癥的治療，首先應(yīng)該明確病因，而對于特發(fā)性少精癥來說，由于其發(fā)病原因不明，因此通常采用經(jīng)驗(yàn)治療。少精癥是男性不育的常見原因，中醫(yī)治療少精癥效果較滿意。

飲水過少會降低體能，增加泌尿系統(tǒng)疾病患病風(fēng)險(xiǎn)另備孕夫婦不建議喝濃茶、濃咖啡5、戒煙戒酒至少提前3個月開始戒煙戒酒吸煙與不孕癥有極大的關(guān)系，有研究顯示，男女雙方嚴(yán)格戒煙3-6個月后，可有效改善卵子及精子質(zhì)量，進(jìn)而提高胚胎質(zhì)量。

6、規(guī)律運(yùn)動維持健康體重（BMI:18-24kg/m2），避免久坐不動，每周至(彩虹怎么生孩子)少5天以上的中等強(qiáng)度運(yùn)動，每次運(yùn)動30分鐘以上如快走、跳舞、游泳、打羽毛球，做家務(wù)如擦窗、拖地板等經(jīng)常鍛煉身體能夠促進(jìn)身體新陳代謝，延緩身體各方面機(jī)能的衰退，顯著降低妊娠期高血壓、糖尿病等各種并發(fā)癥的發(fā)病幾率。

7、慎用藥物助孕前慎用藥物，如身體不適需要用藥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，并告知醫(yī)生您的備孕計(jì)劃，醫(yī)生將會考量您的備孕需求，選擇合適的藥物8、不染發(fā)不燙發(fā)助孕前三個月不要燙發(fā)染發(fā)燙染發(fā)一般會用到一些化學(xué)試劑，里面有些成分可能會對精子和卵子的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

9、補(bǔ)充葉酸助孕前三個月即開始補(bǔ)充葉酸其主要目的是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形神經(jīng)管畸形為常見胎兒畸形之一，研究發(fā)現(xiàn)，補(bǔ)充葉酸可使胎兒神經(jīng)管畸形明(彩虹怎么生孩子)顯下降此外，補(bǔ)充葉酸還有助于蛋白質(zhì)的代謝，并與維生素B12共同促進(jìn)紅細(xì)胞的生成和成熟。

所以一般建議懷孕前三個月開始服用含葉酸的多種維生素，并持續(xù)整個孕期10、健康心理保持健康的心理狀態(tài)，避免精神過度緊張、焦慮心理健康與助孕治療息息相關(guān)，保持輕松愉悅的心情，是助孕成功不可或缺的因素因此在助孕前，應(yīng)嘗試學(xué)會自我調(diào)節(jié)、提高對不孕癥的認(rèn)識、取得家人的支持，配合醫(yī)院的治療，以最好的狀態(tài)迎接寶寶的到來。

助孕方法，是指通過人工手段幫助人受孕的方法，主要有刺激排卵藥物、人工受精、試管嬰兒、禮物嬰兒、輸卵管內(nèi)胚胎植入術(shù)、精子顯微授精術(shù)、代理孕母、捐贈卵子、捐贈精子、輔助胚胎培養(yǎng)。