試管嬰兒前期和后期都需要進行身體調(diào)理，身體調(diào)理最佳方法就是飲食調(diào)節(jié)，尤其是在試管嬰兒移植手術(shù)之后，準(zhǔn)媽媽的身體需要大量的營養(yǎng)元素支撐胚胎著床，那么試管嬰兒移植手術(shù)之后應(yīng)該補充哪些營養(yǎng)元素？

1、葉酸，吸收了足夠的葉酸在懷孕前和懷孕期間對一個孩子的正常發(fā)展和預(yù)防感染是很重要的。葉酸可以發(fā)現(xiàn)在黑暗的蔬菜。女人應(yīng)該每天至少在400-800微克的葉酸攝入量。

2、鈣質(zhì)，孕婦應(yīng)攝入1500毫克的鈣每天有400-600單位的維他命d，最好能夠在晚上液體鈣的攝入量，一般是奶粉。許多鈣片在肚子里不能消化，所以通常不能吸收。每一杯牛奶和乳酸是含有400毫克的鈣。

3、鋅，缺鋅是最常見的妊娠問題。鋅對兒童的正常發(fā)展和免疫系統(tǒng)的發(fā)育非常重要，鋅也能影響到下一代的免疫缺陷。確保每天從飲食攝入至少15微克的鋅，鋅能夠在高蛋白質(zhì)的食物，如肉類和在大豆中發(fā)現(xiàn)的。

4、維生素B為能源時對大腦的發(fā)展和防止疾病是很重要的。猶豫維生素B也可以提高懷孕相關(guān)的并發(fā)癥，如糖尿病。但是要注意，只有在患有糖尿病的孕婦應(yīng)該得到如此多的維生素B，在上個月的懷孕吸收100毫克的維生素B。為其他懷孕婦女，每天大約25到50毫克攝取的維生素B和維生素B12是足夠的

5、鎂、日常飲食我們經(jīng)常缺乏鎂、缺乏鎂將提高妊娠高血壓的風(fēng)險和美國爆發(fā)，例如癲癇。防止短路的鎂，你需要每天攝入200毫克的鎂。整個山谷，綠色蔬菜和一些堅果富含鎂。每天都可以吸收足夠的鎂可以減少腳腫在妊娠期和便秘。

攝入各種營養(yǎng)元素是為了保證準(zhǔn)媽媽的身體健康，輔助胚胎寶寶著床發(fā)育，所以說是極其重要的哦，不要忽略了，最后試管之窗小編希望大家都能成功好孕！