備孕階段時(shí)候，很多孕婦都喜歡服用阿膠，一方面可以起到美容養(yǎng)顏的效果，另一方面對(duì)孕婦的身體健康情況也有明顯的幫助。那么備孕吃阿膠需要控制頻率嗎？還是說(shuō)只要是有條件，就可以把阿膠當(dāng)做是飯來(lái)吃，不需要控制量。

在這個(gè)問(wèn)題上，數(shù)量肯定是要控制的，因?yàn)椴还苁莻湓谐园⒛z還是普通日常服用阿膠都是如此，因?yàn)樵诜冒⒛z的過(guò)程中，只需要確保每天攝入一部分就可以了，阿膠是保健品以及保養(yǎng)品的一種，所以跟我們的飯菜不一樣，適量把控對(duì)我們的身體會(huì)有幫助，如果過(guò)度服用的話，阿膠里也含有很大的熱量，對(duì)于我們的身體健康反而會(huì)成為一種累贅。

      而且購(gòu)買過(guò)阿膠的人都知道，阿膠的銷售價(jià)格并不便宜，如果是大量服用而且是每天大量服用的話，單純是購(gòu)買阿膠的費(fèi)用就是一筆很大的支出。本身在備孕階段時(shí)，需要購(gòu)買調(diào)理身體的物品就有很多，比如說(shuō)葉酸比如說(shuō)各種蛋白粉以及乳鈣等，如果在阿膠上花費(fèi)太多資金給自己行程很大的精神壓力的話，那么在后期購(gòu)買和服用阿膠的時(shí)候也會(huì)有心理負(fù)擔(dān)，這些都是影響胎兒發(fā)育的關(guān)鍵。

所以備孕吃阿膠本身是沒有問(wèn)題的，但是服用阿膠的時(shí)候需要控制量。每天服用兩三片阿膠就可以足夠了。另外關(guān)于阿膠的選擇，可以選擇成品阿膠也可以選擇到藥房去熬制阿膠，前者的話在銷售價(jià)格上會(huì)更高一些，不過(guò)口感也更好一些。后者的話，稍微麻煩一些，口感上也略微遜色一些，不過(guò)后者購(gòu)買的價(jià)格相對(duì)會(huì)便宜優(yōu)惠很多，這一點(diǎn)長(zhǎng)期服用的話，就可以給給備孕者節(jié)省很多費(fèi)用了。

      還有如果有條件的話，也可以自己在家里熬制阿膠，只不過(guò)熬制阿膠的話，會(huì)耗費(fèi)一定的時(shí)間和精力，還有就是關(guān)于阿膠的熬制方法自己也需要做攻略，這樣不僅能保證阿膠的口感，也能提高阿膠熬制的成功率，可以說(shuō)是一舉兩得。