當(dāng)我們要選擇做試管嬰兒這項(xiàng)手術(shù)的時(shí)候，可能大多數(shù)人都會(huì)想到到齊齊哈爾第一醫(yī)院生殖科來(lái)做這項(xiàng)手術(shù)，因?yàn)檫@項(xiàng)手術(shù)并沒(méi)有我們想象當(dāng)中的那么復(fù)雜，所以說(shuō)在胚胎移植之后，大家可以考慮到方方面面的情況。胚胎移植之后究竟要注意什么？我們不妨一起來(lái)看一下。

　　一、飲食

如果要在齊齊哈爾選擇做試管嬰兒這項(xiàng)手術(shù)的話，那么做完試管嬰兒這項(xiàng)手術(shù)的時(shí)候，大家可以吃任何自己想吃的東西。尤其是可以多吃一些新鮮的蔬菜，并且要選擇那些富含蛋白質(zhì)的食品，建議大家最好能夠每天吃一個(gè)柚子。但是在飲食這一方面一定要注意，最好不要選擇香蕉和木瓜，也不要選擇玉米和螃蟹，這些對(duì)胚胎的發(fā)展都是非常不利的，在平常的時(shí)候要遠(yuǎn)離煙酒。

　　二、休息

適當(dāng)?shù)男菹⒛軒?lái)更好的保障，在胚胎移植后的48個(gè)小時(shí)，建議大家最好能夠多躺一下，盡量保持平躺。不要在床上大力翻身或者是大力起床，如果要起身的話先側(cè)身用手支撐起來(lái)，身體48小時(shí)之后就可以斜靠在床上了，少看電視或者是不看電視，可以看一些樹(shù)消磨時(shí)間，但是建議大家不要看那些情緒比較激動(dòng)的書(shū)籍。以后建議我們盡量多休息三天到5天之內(nèi)可以在屋子里面小幅度的活動(dòng)，5天之后就可以從事一些小幅度的室外活動(dòng)，尤其是上班不要太過(guò)勞累。

　　三、運(yùn)動(dòng)

　　在做運(yùn)動(dòng)這一方面也要考慮到現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)情況，如果要進(jìn)行胚胎移植的話，那么運(yùn)動(dòng)之后不要過(guò)于用力，不要用力伸懶腰，也不要踮起腳尖，不要高舉手，也不要蹲下來(lái)。不要提重物，也不要快步走，不能慢跑，也不能騎自行車，可以慢慢走。

　　齊齊哈爾第一醫(yī)院生殖科的這些注意事項(xiàng)，建議大家最好能夠多了解一下。如果有任何問(wèn)題的話，一定要第一時(shí)間理咨詢醫(yī)生，只有做到了這三方面，才能夠讓胚胎處于一種良好的生殖環(huán)境。建議大家最好能夠提前了解清楚。