在現(xiàn)實生活當(dāng)中，很多男性多多少少都會有一些不良生活習(xí)慣，比如他們可能會經(jīng)常抽煙喝酒，在工作當(dāng)中也要用到電腦，所以說這一部分的男性可能會導(dǎo)致自己的精子質(zhì)量相對較差，因為我們在面對這些不良的生活習(xí)慣或者是繁忙工作壓力的時候，都會對自身產(chǎn)生影響。當(dāng)然有的時候男性可能根本就不知道這些會在無形當(dāng)中對自己產(chǎn)生影響，男性精子質(zhì)量差的表現(xiàn)有哪些？

       肥胖

       如果男性有肥胖癥，那么這種情況下男性精子肯定有問題，我們可以通過一系列觀察發(fā)現(xiàn)這一部分的男性并不是說單純的肌肉肥胖，而是他們內(nèi)心全部都是一些脂肪的肥胖，相對于同齡人或者是相對于這個年齡段的人來講，肥胖問題較為突出，正常健身運(yùn)動的男性精子數(shù)量就會逐漸減少，所以說腹部承受過重的凈重量就會妨礙雌性激素釋放出來，這也會在無形當(dāng)中影響男性精子的生長發(fā)育。

       精子不液化

在男性精子質(zhì)量相對較差的表現(xiàn)中，會發(fā)現(xiàn)精子不液化也是一個異常的表現(xiàn)，一般來說正常的經(jīng)驗可能一開始的時候都是呈現(xiàn)著液態(tài)狀態(tài)，排出來之后會快速變成粘稠狀的膠凍，形狀就像是水晶果凍一樣，在5分鐘到30分鐘之后慢慢的就會氣化，如果30分鐘之后依然沒有出現(xiàn)氣化，就表明他們的身體可能會有前列腺炎或者是精囊炎，對男性精子品質(zhì)都會有一定影響。

       精液量少

       男性精子品質(zhì)相對較差，經(jīng)驗量也會非常少，這一部分的男性精液量基本上能夠維持在兩毫升以下，正常情況下，一個男生的精液量在兩毫升到5毫升，如果是這種情況就表明他們的身體內(nèi)部發(fā)生各種疾病，這個時候可能會導(dǎo)致精子數(shù)量逐漸提升，男性精子可能會聚集在一個點上，從無形中就會導(dǎo)致男性精子活力逐漸降低。其實關(guān)于精液量多少，這種現(xiàn)象是男性最容易觀察的，只要男性在平常的時候能夠多加注意，就一定能夠第一時間發(fā)現(xiàn)這些問題。