35歲這樣的一個(gè)年齡段，對(duì)于大多數(shù)的女性來(lái)講都是非常重要的年齡段，但有的時(shí)候可能很多姐妹們?cè)谶@個(gè)年齡段希望能夠擁有自己的寶寶和自己已經(jīng)到了35歲身體的各項(xiàng)機(jī)能正在逐漸下降，想要正常懷孕似乎非常困難，她們可能就會(huì)想到試管嬰兒，35歲可以做試管嬰兒?jiǎn)?這是很多人希望能夠了解的一件事兒。我們應(yīng)該如何通過(guò)一些其他方式來(lái)提升試管嬰兒的成功率?

　　注重體質(zhì)調(diào)理

如果大家在35歲的時(shí)候想要做試管嬰兒的話，那么建議我們最好能夠注重生活體質(zhì)的調(diào)理，要積極治療，本身就有慢性疾病，或者是其他疾病的話，在懷孕的過(guò)程當(dāng)中一定要給寶寶一個(gè)較為有利的成長(zhǎng)環(huán)境，所以說(shuō)如果自身患有甲狀腺疾病或者是蕁麻疹以及高血糖的疾病，最好能夠先治好，然后再進(jìn)行備孕。

　　養(yǎng)成規(guī)律生活

　　我們?cè)谶x擇做試管嬰兒這項(xiàng)手術(shù)的時(shí)候，建議大家最好能夠綜合各個(gè)不同情況來(lái)多做了解，一般來(lái)說(shuō)我們?cè)?5歲的時(shí)候做試管嬰兒，盡量計(jì)劃在試管嬰兒半年之前就戒煙戒酒，養(yǎng)成一個(gè)規(guī)律的生活，這一點(diǎn)非常重要，最好能夠避免暴飲暴食，避免不規(guī)律的作息時(shí)間，另外建議大家要保證充足的睡眠，要保證一個(gè)良好的心態(tài)，只有這樣才能夠增加做試管嬰兒的成功概率。

　　平衡營(yíng)養(yǎng)很重要

試管嬰兒這項(xiàng)手術(shù)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還是比較重要的，雖然說(shuō)這是一項(xiàng)手術(shù)，但是對(duì)于女性來(lái)講，她們?cè)谶x擇做這項(xiàng)手術(shù)的時(shí)候，一定要科學(xué)飲食，要補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)榕砸坏┰嚬軏雰撼晒Φ脑?，肯定自己所吃的食物里面就要有一部分的營(yíng)養(yǎng)提供給自己的孩子，所以說(shuō)在備孕期間，建議大家選擇一些高蛋白或者是高纖維性的食物，最好能夠多吃黑豆和豆?jié){，最好能夠多喝魚湯，而且通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)黑豆能夠有效預(yù)防卵巢早衰，都將能夠有效調(diào)整內(nèi)分泌。這些都能夠在無(wú)形當(dāng)中提高試管嬰兒的成功率。